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青椒通菜梗的做法

来源:dafa官网   发布时间:2021-09-25 19:22nbsp;  点击量:

本文摘要:“通菜,又叫芥蓝菜,芥蓝菜是碱性食品,能预防肠胃内的肠道菌群失调,对抗癌有利,另外还具有降血脂减肥瘦身的作用!油爆合菜梗,就是我很讨厌的一道菜,讨厌那类火辣辣,小脆的觉得,比跟菜叶片一起不要吃更为有异味,假如讨厌腥味儿的,加一点蜢虾酱也是很不错的。” 食物清单主要材料通菜500g辅材二荆条两个尖椒一个蒜瓣儿4颗姜4片干柿子椒1颗原汁原味口感不知道的可玩度辣椒合菜梗的做法流程1通菜梗叶提取,摘成一小块,讨厌把弄碎。

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“通菜,又叫芥蓝菜,芥蓝菜是碱性食品,能预防肠胃内的肠道菌群失调,对抗癌有利,另外还具有降血脂减肥瘦身的作用!油爆合菜梗,就是我很讨厌的一道菜,讨厌那类火辣辣,小脆的觉得,比跟菜叶片一起不要吃更为有异味,假如讨厌腥味儿的,加一点蜢虾酱也是很不错的。” 食物清单主要材料通菜500g辅材二荆条两个尖椒一个蒜瓣儿4颗姜4片干柿子椒1颗原汁原味口感不知道的可玩度辣椒合菜梗的做法流程1通菜梗叶提取,摘成一小块,讨厌把弄碎。2准备三个椒3去籽后切丝4切丝能用5蒜正中间手术缝合,托条6OK7生姜片切丝8一个辣椒干提鲜减辣9油烧下葱姜灯笼辣椒进行爆香,下通菜梗翻炒一会儿10下朝天椒丝11翻炒一会儿水煮鸡精生抽酱油调料12翠绿翠绿,口味非常好!小技巧1、合菜梗,一定要走红油爆2、翻炒两下,煮了才可,不必煎炸的很久,不然就没有了脆感。


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