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下饭菜~辣椒炒笋干的做法

来源:dafa   发布时间:2021-07-22 19:22nbsp;  点击量:

本文摘要:“儿时记忆起,母亲经常火烤笋干油炸肉,那叫一个香,稳稳的小菜。” 食物清单主要材料农家院自晒笋干100克猪瘦肉40g辅材辣椒适当蒜头末适当生抽适当盐少量葱少量中辣口感煎炸加工工艺廿分鐘用时比较简单可玩度辣椒煎炸笋干的做法流程1笋干提前2-3钟头泡开。2泡开后,将笋干碾碎,猪瘦肉托一小块,用木薯淀粉生抽调料腌渍十分钟,准备好适当辣椒、蒜头末和葱。 3下油锅,将腌渍好的肉油爆,盛出能用。4以后下油锅,将蒜头末进行爆香,笋干放锅里,翻炒五分钟上下,并重新加入盐、生抽。

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“儿时记忆起,母亲经常火烤笋干油炸肉,那叫一个香,稳稳的小菜。” 食物清单主要材料农家院自晒笋干100克猪瘦肉40g辅材辣椒适当蒜头末适当生抽适当盐少量葱少量中辣口感煎炸加工工艺廿分鐘用时比较简单可玩度辣椒煎炸笋干的做法流程1笋干提前2-3钟头泡开。2泡开后,将笋干碾碎,猪瘦肉托一小块,用木薯淀粉生抽调料腌渍十分钟,准备好适当辣椒、蒜头末和葱。

3下油锅,将腌渍好的肉油爆,盛出能用。4以后下油锅,将蒜头末进行爆香,笋干放锅里,翻炒五分钟上下,并重新加入盐、生抽。

5添加适量的水,调料十分钟上下。6重新加入辣椒翻炒一会。

7重新加入事先炒好的肉丝,翻炒一会儿。8最终马利亚上葱段。9关闭小技巧1、因为笋干所含多种营养元素和甲基纤维素,具有抗癌、防癌具有。

2、长胖的人不要吃笋以后,也可提高消化吸收,提升人体脂肪。笋干所含多种营养元素和膳食纤维素。3、春笋味道生津润,还具有打法炎热、清五脏六腑、消积摄食、生津止渴油腻感、补阴益血、止咳化痰、去忘、有利排尿等作用,也是一款翠绿色无污染的保健品。


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